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Seite 12 XJtzbübcler Anzeiger Samstag, 5. November 1988 Alle reden darüber, aber nur die wenigsten Jugendli- chen wissen, was es eigent- lich ist. Der Sexkoffer, das wohl umstrittenste Unterrichts- mittel der letzten Jahre. Dieser Koffer besteht aus Unterlagen über psycholo- gische und pädagogische Aspekte der Sexualerzie- hung, Broschüren über Em- pfängnisverhütung und Ju- gendschutz, Adressen von Beratungsstellen für Ju- gendliche, Overheadfolien zum Thema Sexualität und eine Videokassette über die Entstehung des Lebens. Außerdem: Anschauungs- material wie Kondome, die Pille, Scheidezäpfchen, Spi- rale und Diaphragma, 2 Vi- deofilme, 50 Fotos, Radio- mitschnitte und eine mehre- re hundert Seiten starke Tex- tunterlage. Die Themen in dieser Textunterlage reichen von Akne, Besuch beim Frauen- arzt bis hin zu Aids. Ein eigenes Kapitel wur- de dem Thema »Recht auf Partnerschaft« gewidmet, Informationen über gesetz- liche Bestimmungen, mit denen überwiegend Jugend- liche zu tun haben, wie Hei- rat, uneheliches Kind, Un- terhalt und vieles mehr. Dieser Medienkoffer zur Sexualerziehung, soll im jahre 1989 in Osterreichs Schulen eingeführt werden. Er erscheint in einer Aufla- ge von 3500 Stück und wird an Lehrer von Schulen in ganz Osterreich verteilt werden. Jeder Lehrer kann sich dann aus diesem Koffer die Unterrichtsmittel aussu- chen, die er für richtig hält und somit seiner Meinung nach »unzüchtige« Dinge gleich beiseite legen. Der Streit um den Sexkof- fer geht aber weiter. Seit der Nationalrat im Jahre 1985 das Unterrichts- ministerium mit der Erar- beitung der Unterlagen be- auftragt hat, lassen die Empörungen nicht nach. Von Seiten der Kirche wurde er als »peinlich, wür- delos und zur Zuchtlosig- keit verleitend« bezeichnet und für den Religionsunter- richt verboten. Der Präsident des Nieder- österreichischen Landes- schulrates sprach überhaupt gleich von einer »Schweine- rei« und »Verleitung zur Un- zucht«. Eines ist natürlich klar: Der Sexkoffer hilft Hem- mungen abzubauen und die Aufklärung in der Schule anschaulicher zu gestalten. Je offener ein Lehrer mit seinen Schülern über Sex spricht, desto weniger unge- wollte Schwangerschaften und kaputtgegangene Bezie- hungen wird es bei den Ju- gendlichen in Zukunft ge- ben. Es hat soviele Jahre ge- braucht, bis man über Sex auch in der Öffentlichkeit sprechen konnte; es wird natürlich noch einmal so lange dauern, bis die Auf- klärung in der Schule so selbstverständlich wird wie Deutsch und Mathematik. In den meisten Schulen gehört EDV schon zur Ta- gesordnung, aber die Auf- klärung wird beiseite ge- schoben. Dabei ist es so wichtig, Jugendlicheh auf eine har- monische Partnerschaft vor- zubereiten - und dazu ge- hört nun einmal auch Sex. Wenn man es nämlich ge- nauer betrachtet, noch lange bevor alle Menschen lesen und schreiben konnten, gab es immer wieder ein neues Leben, und die Entstehung dieses neuen Lebens war schon seit Menschengeden- ken ein und dieselbe. Konditionstraining mit Yoga Seinen Ursprung hatte Yoga vor vielen Jahren in In- dien und bedeutet soviel wie »vereinigen«. Das Ziel von Yoga ist die absolute Har- monie zwischen Körper, Geist und Seele. Was bringt es? Totale Entspannung und Gelassenheit. Wenn Sie ner- vös und gereizt sind, oder sich nicht richtig konzen- trieren können, dann ist Yoga genau das richtige Pro- gramm für Sie; es baut Streß ab, wirkt bei Schlafstörun- gen und lockert verkrampfte Muskeln. Wie hoch Ist das Risiko? Fast kein Risiko, nur, wer Probleme mit den Kniege- lenken hat, sollte die Beine beim »Schneidersitz« nicht zu sehr anwinkeln. Kalorienverbrauch 150 Kalorien pro Stunde. Trainingsdauer Am Anfang einmal wö- chentlich, später wenn mög- lich, täglich. Ausgleichende Sportarten Für alle, die zusätzlich auf Kraft und Ausdauer trai- nieren wollen, empfiehlt sich Jogging und Radfahren. Der gute Tip Bestimmt kennt jede Frau das Problem, daß sich der Nagellack oft schwer wie- der entfernen läßt. Hier gibt es zwei Tricks. Der eine: Reiben Sie nicht gleich wie wild drauf los, sondern drücken Sie zuerst die Watte mit dem Nagel- lackentferner ein paar Se- kunden auf den Nagellack. Dadurch wird der Lack auf- gelöst. Der zweite Trick: Benut- zen Sie unter dem Farblack eine Schicht farblosen Lack. So haftet der farbige Lack nicht direkt auf dem Nagel, sondern auf der durchsichtigen Schicht und läßt sich somit auch wieder besser entfernen. Heute schon gelacht? Zwei kleine Jungen unter- halten sich auf dem Spiel- platz. Der größere fragt den kleineren: »Bist Du vier oder fünf Jahre alt?« »Das weiß ich nicht. « Der Altere: »Was magst Du lieber, Lollis oder Mädchen?« »Lollis!« »Na, dann bist du erst vier!« Und dann war da noch der Zebrastreifen, der sich ganz schön übergangen fühl- te. 1 Der umstrittene Sexkoffer
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