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FREITAG, 27. DEZEMBER 2002 SPORT-ANZEIGER SETTE 41 BRIXENTAL. Eine Woche Skifahren! Traum oder Albtraum? 168 Stunden oder sieben Tage und sie- ben lange Nächte auf der Piste: Das wollen die Teil- nehmer des DalbeIIo-Ski- Marathons schaffen, der von 10. bis 17. Jänner in der Ski Welt Wilder Kaiser - Brixental über die Bühne geht. Thomas Seiwald (St. Johann) und Christian Flühr (Obermai- selsteinlAllgäu) haben sich be- reits im Vorjahr ein unglaubli- ches Duell auf der Piste geliefert: 130 Stunden Skifah- ren nonstop - ein einzigartiger Ausdauerbewerb, der heuer noch spektakulärer, noch größer und erstmals auch mit breiter internationaler Beteiligung ver- anstaltet wird. Voraussichtlich vier Läufer mit ihren Teams werden versuchen, einen neuen Dauer-Weltrekord auf der Piste zu erzielen... Titelverteidiger Thomas Seiwald verletzt Pech für den Titelverteidiger aus dem Vorjahr, Thomas Sei- wald aus St. Johann, der sich vor drei Wochen beim Glet- ST. MARGARETHEN/ST. JOHANN. Am 18. Dezember fanden im Bezirk Tamsweg im Schigebiet St. Margarethen die Bataillonsmeisterschaften 2002 im Schitourenlauf des Jägerba- taillons 24 statt. Dabei galt es die Strecke von der Talstation des Sesselliftes über eine vorgegebene Strecke bis zur Bergstation mit Schiern und Fellen zu bewältigen. Bei der Wende im Bereich der Berg- station (höchster Punkt 1.640 m) wurden die Felle abge- schnallt und die Abfahrt zum schertraining in Frankreich schwer am Knie verletzt hat und jetzt schweren Herzens für die Neuauflage des Pistenduells w.o. geben musste. Im Jänner wird Seiwald operiert, er drückt jedoch seinen Beinahe-Konkur- renten die Daumen: "Ich wün- sche den Teilnehmern am Dal- bcllo-Marathon 2003 alles Gute - und beim Ski-Marathon 2004 bin ich sicher wieder dabei!" Ski-Marathon: WM im Dauerskifahren Der Dalbello Ski-Marathon 2003 ist diesmal ein internatio- naler Bewerb, eine erste Welt- meisterschaft im Dauerskifah- ren: Neben Christian Flühr, der Deutsche ist ja schon ein "alter Hase" in Sachen Ausdauer-Ski- fahren und hat sich schon mehr- fach in die Rekordbücher einge- tragen, werden diesmal auch zwei Läufer aus Italien und ein Fahrer aus Polen an den Start gehen. Ein Ersatz für Thomas Seiwald als "Lokalmatador" wird derzeit noch gesucht, möglicherweise kommen auch noch zwei Sportler aus Ubersee dazu: Die Verhandlungen mit zwei Extremsportlern aus Ka- nada und den USA laufen noch. Gefahren wird auf den 250 Pistenkilometern der Ski Welt Ziel, welches sich bei der Tal- station befand, in Angriff ge- nommen. Der Lauf hatte eine Länge von ca. 4km, wobei auch 520 Höhenmeter zu überwinden waren. Es nahmen insgesamt 91 Wettkämpfcr aus den Garniso- nen Lienz, Tamsweg und St. Jo- hann an diesem Bcwcrb teil. Ergebnisse: Allg. Klasse: 1. Wm Stefan Wibmer, 2. OStv. Richard Seitlinger, Hptm. 3. Stefan Ulmer. Senioren: 1. Mjr. Martin Lamprecht, 2. Vzlt. Siegfried Girstmair, 3. Mjr. Thomas Huter. Mannschaft: 1. Wilder Kaiser - Brixental, jeder Läufer kann frei seine Pisten wählen. Festgelegt sind ledig- lich die Nachtpisten und die Strecken der täglichen Sonder- prüfungen, bei denen der Ge- samtsieger ermittelt wird. Bei diesen Sonderprüfungen wird der Gesamtsieger des Dalbello- Ski-Marathons ermittelt: Täg- lich haben die Fahrer je zwei Riesentorläufe zu absolvieren - wer nach sieben Tagen die beste Gesamtzeit hat, ist Dalbello- Ski-Marathonsieger 2003. Und noch ein Weltrekord- versuch zum Abschluss Aufgewertet wird auch das Rahmenprogramm des Events: Mit Parties bei allen Sonderprü- fi.ingen und einer großen Ab- schlussfeier in Westendorf zum Zieleinlauf mit einem neuerli- chen Weltrekordversuch: Der längste Fackellauf auf Skiern - die Bestmarke aus dem Vorjahr steht bei 1434 Fackelläufern - soll neuer erneut verbessert wer- den. Los geht's am Freitag, 10. Jän- ner um 17 Uhr in Westendorf bei der Skiwiesc am Zieplhang, nach dem Kinderfußballturnier auf Schnee vor dem Finalspiel des 4. Internationalen Westen- dorfer Snow-Soccer-Turniers. Stabskompanic (Mjr. Martin Lamprecht, Mjr. Thomas Hutcr, Wm Rupert Lusser); 2. Erste Jägerkompanie (OWm Gerhard Brandstätter, Wm Klemens Bichler, Wm Franz Faustini); 3. Dritte Jägerkompanie (OStv. Richard Seitlinger, Wm Martin Moscr, Kpl. Stefan Golobic). Kennst du die neuen Eishockey-Ergebnisse?.. warte, ich schaue in den Aneiger. Rückenschmerzen und Sport? Menschen mit chronischen Riickenschmerzen oder erfolg- re:ch therapierlen Wirbelsäulen- crrankungen möchten nicht auf Spott verzichten oder als Vorbeu- g:ng langfristig etwas flur ihre Gesundheit tun. Dabei stellt sich dij Frage: 'Welche Sportart oder Bewegungsform ist für mich die Richtige?" Nachfblgend nun ein Versuch, drei Sportarten zu be- werten und eine Empfehlung hin- sichtlich ihrer Belastung für die V,'irbelsäule zu geben. Alpin-Skilauf: Die Gefahr für die Wirbelsäule resultiert aus un- vorhersehbaren Belastungsspit- zn. abrupten Dreh- und Stoßbe- lastungen. Ansonsten sind bei gl.tten Bedingungen und einer guten technischen Vorbereitung mit Anleitung kerne großen Ein- schränkungen gegeben. Fazit: Ecdingt empfehlenswert. Skilanglauf: Hohe Aktivie- rang der Stabilisierungsfunktion der Wirbelsäulen- und der Rumpfmuskulatur. Gleitende Be- wegungsform unter starkem Ein- bezihen der oberen Extremitä- ten. Wichtig ist das Erlernen der nchligen Technik, insbesondere der Bremstechnik. Fazit: Sehr empfehlenswert. Krafttraining an Geräten: Das Training der Rumpf-, Arm- .nd Beinmuskulatur schützt Wir- :elssule und Gelerike und bildet amit eine wichtige Vorausset- zung zur Beseitigung und Vor- ceugung von Rückenschmerzen. Diese positiven Effekte sind je- :ioch stark abhängig von der Ubungsauswahl und -durch- Lühr ung sowie der dem Trai- riingszustand und den Trainings- ZTelen angepassten Methode. Deshalb ist es wichtig, ein Kraft- training nur unter fachlicher Be- Iieuimg von qualifizierten Trai- uerii und Therapeuten durchzuführen. Fazit: Mit Be- tteuung sehr empfehlenswert. Nähere Informationen über richtiges Training und optimale Ernährung erhalten Sie unter 76 /409 8393 oder www.bede- Ikraut-frauenschuh.at Ski-Marathon 2003: Sieben Tage und sieben Nächte auf der Piste 168 Stunden auf Skiern: Der unglaublichste Ski-Event der Welt Bataillonsmeisterschaften im Schitourenlauf
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