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68 / Sport 9. Oktober 03 Fulda-ChallengeTeam Österreich mit Gitti Köck und Christian Meier *. SULDEN. In Südtirol wurden die Qualifikationswettkämpfe zur Fulda-Challenge 2004 ab­ gehalten. 60 Frauen und Män­ ner aus Österreich, Deutsch­ land, Schweiz, Italien, England und Niederlande waren eingela­ den sich einen Finalplatz zur Teilnahme am “Extreme Arctic Adventure” kommenden Febru­ ar in Kanada und Alaska zu er­ kämpfen. Dabei wurden sieben Nationalteams mit je einer Frau und einem Mann ausgewählt. Die Kandidaten mussten Fit­ ness und Durchhaltevermögen gepaart mit Gefühl für das Auto zeigen, um ihre Eignung für den arktischen Winter unter Beweis zu stellen. Es standen ein 18 km Konditionslauf, ein Mountain­ bike-Rennen, ein Baum- und ein Felsen-BQetter-Bewerb, Off- Road-Fahren, ein Cross-Cart- Reimen, Autoziehen, ein Cross­ lauf mit “Reifengepäck” und abschließend ein Berglauf auf dem Programm. Österreich schickt zwei Schneespezialisten ins Rennen: Ex-Snowboard-Pro Gitti Köck aus Mils und der Diplom-Snow­ board- und Schilehrer Christian Meier aus St. Johann. Es gilt die Siege von 2001 und 2003 zu verteidigen. Fulda-Challenge; Im Februar §!• Fit in 5 Minuten Teill Die folgenden Übungen lassen sich sowohl im schulischen All­ tag, im Seminar, im beruflichen Umfeld als auch in der Freizeit durchführen. Ziel ist es, Bewe­ gung zu einem festen Prinzip ei­ ner gesunden Lebensführung werden zu lassen. Viele Übun­ gen sind deshalb nicht anstren­ gend, sondern dienen dazu, län­ ger andauernde Abläufe zu durchbrechen und aufzulockem, um dem Übenden Gelegenheit zu geben, neue Energien zu tan­ ken, aus Sitzpolstem und Stüh­ len, herauszukommen, durchzu­ atmen, sich zu dehnen oder zu strecken. Viel Spaß! Übung 1 - „Äpfelpflücken“: Von einem imaginären Baum sollen Äpfel gepflückt werden Man muss sich dabei schon strecken und auf die Zehenspit­ zen stellen Hat man einen Apfel gepflückt, werden sie in einem am Boden stehenden Korb ge­ legt. Richtig in die Hocke gehen (90° im Kniegelenk), damit der Rücken gerade und entlastet bleibt. Übung 2-„Holzfäller“: Stellen Sie sich vor. Sie sind ein Holzfäller oder ein Bauer, der für das Lagerfeuer oder den Ka­ min Holz spalten möchte. Dabei handelt es sich um richtig kräfti­ ge Holzklötze. Ihr Werkzeug ist eine große Spaltaxt. Heben Sie die Arme ganz hoch über den Kopf und strecken Sie sie nach hinten oben. Strecken Sie die Schultern etwas nach oben und richten Sie die Bmst- wirbelsäule auf, so dass das Brustbein gestreckt und etwas gedehnt wird. Gleichzeitig hebt sich beim Einatmen die Brust sichtlich an. Beim Zuschlägen mit der Axt verwenden Sie viel Kraft und unterstützen Sie den Schlag mit einer kräftigen Aus- atembewegUng. BEDEKRAUT-FRAUEN- SCHUH * Trainings- und Eriiäh- rungsmanagement * 6370 Kitz­ bühel * 0664 / 5335826 * actionURI(http://www.bede-kraut-ffauenschuh.at):www.bede- actionURI(http://www.bede-kraut-ffauenschuh.at):kraut-ffauenschuh.at Gitti Köck und Christian Meier vertreten Österreich bei der Fulda-Chalienge im Februar 2004 in Kanada und Alaska. 2004 geh: zum vierten Mal die Fulda-ChaTenge, das “Extreme Arctic Alvenrnre”, in Szene. Ein Abenteuer-Wettkampf, der mit Geländeautos durch Kana­ das Yukon Territory und Alaska bis an den nördlichen Polarkreis führt. Zweier Teams werden daran reilnehmen. Auf die Abenteuersportler warten in Kanada Temperaturen jenseits der minus 3CF C und 2.000 km schneeglatte High- v/ays und Pisten. Die Route führt von Whitehorse/Yukon nach Skagway;Alaska, dann auf den Spuren des großen Gol­ drausches zur Goldgrdberstadt Dawson City und weiter auf dem berüchtigten Dempster- Highway bis zum nördlichen Polarkreis. Dazwischen sind in Wintersportdisziplinen wie Eis- klettern, Hundeschlittenrennen, Schneeschuhlauf, Sk.-Bergtour, Ski-Jöring sowie in spannenden Geschwindigkeits-Rennen mit dem Ski-Doo, Quad und im Ge- ländeauro Punkte zu sammeln. Die kalten Winternächte müs­ sen die Teams in Zelten verbrin­ gen. Golfturnier Einrichtungshaus Berger am GC Eichenheim KITZBUHEL. Bruno und An- ni Berger luden das zweite Mal zum Golftumier am 2. Oktober ein und es kamen der Einladung Halfway-Station auf derTcrrasse fast 90 Golfer nach. Bei herrli- des Clubhaascs Eichenheim, ehern Herbstwetter und hervor­ ragenden Platzzustand war es ein spannender und außerge­ wöhnlicher Golft:ag,mit bester Gassner Mathias, GC Mittersill. Damen: Kerstin Desa la, GC Zell/'See. Netto A; 1. Rupert Unterkofler , 2. Klaus Nieder- strasser, 3. Martin Huber, Netto B; 1 Mag. Eva Reinpreeht, 2. Franz Platzer, 3. Gertraud Egger. Ergebnisse : Brutto Herren: Generalversammlung des EC Kitzbühel KITZBUHEL. Die jährliche Generalversammlung des EC ,ü>ie Adler“ Kitzbühel findet am Mittwoch den 15. Oktober um 19 Lthr im Cafe Parxmair statt. Die Adler hoffen auf zahlreiches Erscheinen aller Mitglieder, Sponsoren und Freundes des Kitzbüheler Eishockeyol abs. Die Sieger und Platzierten des “Berger-Turniers”am Eichshheim.
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