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.iC 25. November 2004 Wirtscnaft/13 Mit Aquatraining fit durch die Winterzeit! Unser Vorschlag zum Fest der Stille: KITZBÜHEL. Ab 7. Dezember wieder mit Bedekraut-Frauenschuh in der Aquarena! ning wesentlich dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern, die Muskeln zu kräftigen und das Bindegewebe zu straffen. Eben­ so kann im Element Wasser die Wir kennen alle die Jahrezeit Beweglichkeit, Koordination wenn’s im Hals zwickt und die und Entspannungsfahigkeit ge- Nase zum Laufen anfängt. Ein schult werden. Die Intensität und starkes Immunsystem ist gerade der körperliche Einsatz bei die- in der Winterzeit wichtig, um sem Training werden oft unter­ sich vor grippalen und anderen schätzt! Infektionen zu schützen. Neben Schon im vergangenen Som- Vitaminen und einer gesunden mer konnten sich zahlreiche Be- Emähnmg, ist auch körperliche Sucher an dem Aquatraining in Bewegung und Sport ein weite- der Aquarena unter der fachli- res wichtiges Element, um sich chen Kompetenz von Bedekraut- effektiv vor Erkrankungen zu Frauenschuh begeistern. Nach schützen. einer kleinen Herbstspause, geht es nun ab 7. Dezember wieder Stärkt Immunsystem weiter mit dem Training. Jeden Dienstag beim Aquajogging um Auch Aquatraining kann hier 19.00h und Donnerstag bei der einen Teil dazu beitragen, ge- Aquafitnesss um 18:30 Uhr kön- sund und vital die Winterzeit zu nen Aktive Ihr Wohlbefinden genießen. Britische Mediziner und Ihre Gesundheit mit Spaß haben sogar festgestellt, dass verbessern, durch den Aufenthalt im Wasser Neu: Aquatraining als Auf- das Immunsystem gestärkt wird bautraining nach Verletzungen und Aquasportler seltener unter und Physiotherapie jeden Diens- Bronchitis leiden als der Durch- tag um 18:15 Uhr schnitt der Bevölkerung. Der Unter der Anleitung von Mag. Grund: Das kalte Wasser wirkt Heinz Bedekraut und Mag. Chri- wie ein Gefäßtraining, weil die stina Frauenschuh wird dafür ge- Blutgefaße sich zur Regulierung sorgt, dass der Körper so richtig der Körpertemperatur zusam- in Schwung gerät! menziehen und wieder dehnen Wir freuen uns mit Ihnen auf einen gesunden Start in die Win­ tersaison 04/05! Weniger Korken knallen lassen! i I i dS m Mit dem Huber Weihnachts-Festbier feiern Sie würdig und ohne Tamm Tamm. Freuen Sie s ch auf sein helles Gersten- und Karamellmalz, seinen vollmundigen Körper, auf seine Stammwürze von 13,8 Grad, 5,8% Alkohol und seine leichte Hopfenblume im Geschmack. Ein Geschenk für alle Bier-Liebhaber. I f m 1 PföEft i' .' Hlhi/i/iticJifft I • ' . iß i müssen (Sauna-Effekt). Außerdem kann das Aquatrai- fl Nur kurze Zeit erhältlich! Direkt ab ^amp= Brauerei und über Huber-Bräu Heimservice. Solange der Vorrat reicht. ” ' Für Aquajogging am Dl 19:00 Uhr und Aquafitness am DO 18:30 Uhr: 10er Block-Zuckerl: 9x zahlen - einmal frei! Wer Block - 27 Euro; Saisonkarteninhaber zahlen pro Aquatrai- nings-Einheit: 3 Euro; Tagesgäste zahlen pro Aquatrainings- Einheit: 7 Euro inkl. Badeeintritt. Für Aquatraining als Aufbautraining am Dl 18:15 Uhr: Anmeldungen unter 0664 / 409 83 93 Bedekraut-Frauen­ schuh erforderlich. Familienbrauerei Huber • Brauweg 2 ■ A-6380 St. Johann in Tirol Tel. 053 52/62221 • actionURI(http://www.huberbraeu.at):www.huberbraeu.at Foto: BAG
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