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Hanspeter Brugger (r.) überreichre an die Siegerstaffel mit Markus Bodner, Gerry Schwarz und Juppi Koidl das "Golde- ne Hirschgeweih". 8. April 04 VC Klafs-Damen fixieren zweiten Plätz im Oberen PlaymOff 60 / Sport Fett ist nicht gleich Fett Teil 1 Neueste Studien zeigen, dass Fett nicht gleich Fett ist und wir zwi- schen diversen Fettsäuren (FS) unterscheiden müssen. In diesem Beitrag nehmen wir die Transfett- säuren unter die Lupe. Die Ver- minderung von 2 % Transfettsäu- ren in der Nairung reduziert das Herz-Kreislaufrisiko um 53 %. Grund genug sich über die Qua- lität von Fettei Gedanken zu ma- chen. Stellen Sie sici vor, Sie halten ein Stück Schokolade und diese schmilzt Ihnea bereits zwischen den Fingern und nicht erst im Mund. Oder Ihre Margarine kön- nen Sie nur auf Ihr Brot tropfen und nicht mehr streichen - ärger- lich? Speziell pflanzliche Fette verflüssigen sich bereits bei Zim- mertemperatur. So hat sich die In- dustrie den Vcrgang der Härtung zu Nutze gemacht. Hierbei kommt es zu einer strukturellen Veränderung cer FS. Aus Cis-FS werden TransFettsäuren, die eine stabilere Struktur aufweisen. Magarine enthält 10 - 60 Backwaren bis 30 % und Schoko- lade bis 30 % iransfettsäuren. Tipps: * Transfettsäuren werden nicht deklariert; * Kaufen Sie kaltgepresste Öle aus 1. Pressung - extra vergine: * Bevorzugen Sie biologische Sauerrahmbutter den Margarinen; * Bevorzugen Sie beim starken Erhitzen - Braten - Fette mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren wie Kokos- oder Palmfett; * Geben Sie unge- sättigte FS wie Oliven-, Walnuss- Weizenkeimöl erst am Ende des Kochvorganges zur Mahlzeit - Z. B. Gemüse dünsten und zum Schluss einen Schuss kalten Öles darüber; * Erlutzen Sie pflanzli- che Öle nicht ii stark; * Vermei- den Sie Nahrungsmittel mit ge- härteten Pflanzenfetten - speziell Fertigprodukte; * Bevorzugen Sie Schokolade mit einem Kakaoan- teil > 80 % BEDEKRAUT-FRAUENSCHUH * Trainings- und Ernährungsma- nagement * 6370 Kitzbühel * Telefon 0664 / 5335826 * www.bedekraut-frauenschuh.at WESTENDORF. Am 27. März mussten die VC Klafs Da- men in der letzten Play-Off-Run- de zu Hause gegen den VC Tirol und die TI 1 antreten. Am Ende verzeichnete man zwar nur einen Sieg und eine Niederlage, trotz- dem wurde der zweite Tabellen- rang in der Oberen Play-Off der Damen-Landesliga fixiert. Im Spiel gegen den VC Tirol Die Klafs-Damen konnten sich Platz zwei sichern. KITZBÜHEL. Perfekte Be- dingungen verhalfen dem ersten Streifalm Skirennen zu einer ge- lungenen Premiere. Über 100 Teilnehmer sorgten für einen spannenden Wettkampf und für beste Unterhaltung. Der Modus in Form eines Teambewerbs fand bei allen Teilnehmern großen Anklang und sorgte für enorme Spannung. Am Abend wurden dann die Sieger bei toller Stim- mung und kulinarischen Köst- lichkeiten geehrt.Dass die ganze Veranstaltung auch einen karika- tiven Hintergrund hatte, freut vor allem die Tiroler Bergwacht. Das Streifalm-Team konnten Bezirksleiter Remigius Höck ei- nen Scheck über 700,- Euro überrreichen. Ergebnis Teamwertung: 1. Streifalm 1 (Juppi Koidl, Mar- kus Bodner, Gerry Schwarz), 2. Kitzsport 1 (Lois Steiner, Kurt Waltl, Herbert Hauser) 3. Ge- waren die Brixentalerinnen dem Gegner in allen Belangen über- legen.. Eine sichere Angriffs- und Verteidigungsleistung und das kompakte Mannschaftsauftreten waren der Schlüssel zum klaren 3:0-Erfolg. Das Match gegen die TI 1 war dann das Entscheidungsspiel um die Tabellenführung. Auch hier boten Reisigl & Co eine gute Leistung, doch der Gegner hielt erfolgreich dagegen und das Spiel stand immer auf des MesL sers Schneide, auch wenn es das Ergebnis nicht so ausdrückt. Letztendlich verloren die Bri- xentalerinnen gegen das Inns- brucker Team mit 0:3 (22:25, 23:25, 25:27) und blieb somit auf Tabellenplatz zwei. Nun geht es für die Damen des VC Klafs Brixental ans Einge- machte. Im Halbfinale der Lan- desliga trifft man nun auf die SU Inzing, wobei der Sieger im Best-of-3-Modus ermittelt wird. Das erste Match wurde auch am 30. März gespielt, und man legte einiges vor. Mit einem klaren 3:0-Sieg (25:18, 25:21, 25:17) stießen die Klafs-Damen die Tür zum Finale weit auf und wollen beim Rückspiel am 19. April den Einzug ins Endspiel fixieren. mischte Sauna 1 (Christopher Reindl, Lois Koidl, Hermann Krallinger. Klassensieger: Mäd- chen: Marie-Therese Noichl; Burschen: Johannes Sams; Da- men: Sabrina Gianmoena; Da- Zuvor müssen die Klafs-La- dies noch das Final-Four des Ti- roer Cups mbsolvieren. Am Samstag, 17. April, steigt der Showdown in Volders für die er- ste Titelentscheidung der Da- rren. Nach der bisher erfolgrei- chen Saison will man diese nun ni( dem ersten Cup-Sieg des VC Klafs Bri;ental krönen. www.vc-klafs.at RM men plus: Lisbeth Riedmann; Herren: Lois Steiner; Herren plus: Johann Riedmann. Der Veanstalter . bedankt sich ganz besonders bei der Bergbahn und beim Kitzbüheler Ski Club. StreifalmmRennen ein Riesenerfolg
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