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Aus den Gemeinden 33 Der Atem ist der Pulsgeber des Lebens, ist das Leben selbst: Eingebunden in den Rhythmus der Natur 14. Dezember 2006 Der Atem des Lebens - einzigartig Auf mein heutiges Thema hat mich Goethe gebracht: der Atem. Der Atem ist der Puls­ geber des Lebens, ist das Le­ ben selbst. Haben Sie darüber schon einmal nachgedacht? Goethe meinte dazu: „Im Atemholen sind zweierlei Gnaden: die Luft einzuziehen und sich ihrer entladen. Jenes bedrängt, dieses erfrischt. So wunderbar ist das Leben ge­ mischt. Du, danke Gott, wenn er dich preßt. Und danke ihm, wenn er dich wieder entlässt“. Wie wahr ist das doch: Durch den Atem sind wir fortwährend in die Rhyth­ men der Natur eingebunden, durch den Atem nehmen wir Lebensenergie auf. Der Atem harmonisiert Ihre Gedan­ ken, Ihre Gefühle und Ihren Körper. Er macht sie ausge­ glichen. Wenn Sie sich be- je, sich Zeiten der „Stille“ zu schaffen. Das gezielte Atmen ist eine heilsame begleitende Übung dazu. Hier ein kleiner Anfang: Be­ ginnen Sie mit regelmäßigen. Meinen Atem-Übungen, bei denen Sie die Atemzüge zäh­ len. Neun bewusste Atemzüge bei denen Sie Ihre Aufmerk­ samkeit ganz auf das Kom­ men und Gehen des Atems lenken. Steigern Sie es bis zu 36 bewussten Atemzügen täg­ lich. Sie spüren, wie Sie zu­ nehmend mehr in Ihre Mitte und somit in Ihre Kraft kom­ men. Tun Sie es doch einfach. Sie tun es für sich! m TO es MICH wusst werden, dass jeder Ih­ rer Atemzüge einzigartig ist, dann können Sie diesen in Dankbarkeit wahr- und an­ nehmen. Sie spüren selbst in Ihrem eigenen Körper am besten, wie stark Ihre Gefühle das Atmen beeinflussen. Ge­ rade in unserer schnelllebigen Zeit, in der viele Eindrü­ cke gleichzeitig auf uns ein­ wirken, ist es wichtiger denn Weitere Informationen: InaWilfert 05356/64699 actionURI(http://www.lebenskurs.at):www.lebenskurs.at NEUE ÖFFNUNGSZEITEN - täglich ab 15.^ Uhr! Während der gesamten Wintersaison hat das Casino Kitzbühel für Sie täglich ab 15.00 Uhr geöffnet Das Casino Kitzbühel bietet vielfältige Möglichkeiten an Unterhalten, Spiel und ^ Lifestyle unter einem Dach. Auf zwei Ebenen können unsere Gäste Ambiente, Spannung und das gesamte Spielangebot gemeßen. Sechs original Playmate Buimys erwarten Sie beim Black Jack Turnier anlässlich der Welcome Party zum Baldessarini Snow Arena Polo World Cup. Spielen und tanzen Sie mit den Polospielern und den Playmate Bunnys um die Wette. Internationale TopMasse-Polospieler halten Ihren Einzug in Kitzbühel und werden von original Playmates im Bunny Kostüm empfangen. IMnniD UMJTl^ Das Casino Kitzbühel und der Kitzbüheler Ski Club Laden zur Team Präsentation. Rennfahrer und Team Captains sowie verantwortliche der Nationalen Skiverbände ergreifen die Chance nicht nur auf der Streif zu punkten, sondern auch beim Black Jack Turnier zu gewinnen. PiaytH^loun&0 I lf??nr77T77)fflWJ/J]f?7]g<^T77)^ UMtTlhi Wer so richtig abfeiem wül kommt am Hahnenkamm-Freitag ins Casino. Eine internationale Modeschau - von der Unterwäsche bis zur Sonnenbriüe - wird auf unserem Laufsteg geboten. Getoppt wird der Abend mit Soul & Funk von Betty S. Casino Kitzbühel - Entertainment & Gaming • actionURI(http://www.kitzbuehel.casinos.at):www.kitzbuehel.casinos.at • Tel: +43 (o) 5356 62 300 €ÄSIMflrZiÜHEL iW ■ Machen Siiiir Spie ■
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