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Mit dem 4:1-Heimsieg gegen die Vienna Flyers sicherten sich die Kitzbüheler Eishockey-Damen den Einzug in die PIay-off und gehören damit zu den vier besten Teams Österreichs. Foto: Anzeiger Sieg beim Henkel Sektturnier 46 Sport Ausgabe 2 Mit dem 4:1-Sieg gegen die Vienna Flyers löste die SPG das Play-off Ticket Ge, KitzmDamen fix im Playwoff Lauftraining im Winter Wer kennt das Phänomen nicht: vom Frühjahr über den Sommer bis zum Herbst hat man einigermaßen seine Fit- ness verbessert. Und dann alle Jahre dasselbe Szenario: kaum liegt der Schnee ist es mit der Bewegungshäufigkeit vorbei. Längeres Aufwärmen: das kann ruhig mal 5 Min. gehen bedeuten. Die Atem- wege und Lunge müssen sich oft erst an die kühlere Luft gewöhnen. Den ganzen Tag in stark geheizten Räu- men ist der schnelle Start oft problematisch. Auf das Immunfens- ter „open window" achten: Dieses Phänomen umschreibt die immunregenerative Lü- cke nach sportlichen Belas- tungen. Das erhöhte Erkran- kungsrisiko resultiert aus dem kurzzeitig starken Abfall von Immunkörpern, natürlichen Killerzellen und Lympho- zyten direkt nach dem Sport. D. h. Vorsicht mit durchge- schwitzter Kleidung nach dem Sport und beim Dehnen im Freien. Laufen im Schnee ist eine hervorragende Gelegenheit ein gelenkschonendes Trai- ning zu absolvieren. Bei ei- ner dünnen Schneedecke sind Läufe bis zum mittleren Tem- pobereich möglich, bei ei- ner dickeren Schneedecke darf man sich nicht mehr am Tempo sondern nur mehr am Puls orientieren. Lange Läufe bei rutschigen Untergrund verschieben, denn das kann schnell zu einer Reizung der Sehnen führen. • Speziell beleuchtete und geräumte Strecken aussuchen. • Laufbänder sind eine echte Schlechtwetter-Alter- native und ein toller Ersatz, und helfen, die Ausreden zu minimieren. Mehr Infos bei Mag. Heinz Bd-Kraut, Tel. 0676/4098393 oder unter www.bede-kraut.at Mit dem 4:1-Sieg über die Vienna Flyers löste die SPG Kitzbühel/Salzburg das Ticket für die Play-offs. KITZBÜHEL. Bereits vor dem Ende des Grunddurchgangs konnten sich die Kitzbüheler Eishockey-Damen vorzeitig für die Play-offs qualifizieren. Nach dem grandiosen 8:i-Er- folg über Meister Villach ließ die Tirol-Salzburg Connec- tion gegen die Vienna Flyers nichts mehr anbrennen. Eli- sabeth Pöll, Lisa Zöhrer und Stefanie Achhorner brachten Zum Jahreswechsel 2007/2008 wurde wieder- um das schon traditionelle Sektturnier ausgetragen. KITZBÜHEL. Für dieses Tur- nier haben sich nicht weni- ger als 20 Curler - also fünf Teams - angemeldet. Leider mussten schlussendlich Drei- erteams gebildet werden, da einige Spieler krankheitsbe- die Heimmannschaft mit 3:0 in Front, ehe den Gästen zur Mitte des zweiten Abschnitts das Ehrentor gelang. Im Schlussdrittel fixierte Stefanie Achhorner mit ihrem zweiten Treffer an diesem Abend den Kitzbüheler Erfolg. Neben der SPG sind auch Klagenfurt (bis dato unge- schlagen) und Meister Villach fix in den Play-offs. Mit einem Sieg im letzten Auswärtsspiel (kommenden Sonntag ge- gen die Neuberg Highlan- ders) kann sich das Kitzbühe- 1er Damenteam den zweiten dingt ausgefallen sind. Nach vier Runden stand das Team um Roland Koudelka mit Stefan Salinger und Monika Hölzl mit nur einer Niederlage als Sieger fest. Knapp dahinter das Team mit Richard Ober- moser, Constanze F-Iummelt und Ernst Bader, das eben- falls nur eine Niederlage hin- nehmen musste, aber ein End weniger zu Buche stehen hatte, Tabellenplatz sichern und da- mit das Heimrecht für das Se- mifinale. Fest steht bereits der Halbfinalgegner. Die Gipsy Girls Villach sind der Gegner der SPG Kitzbühel/Salzburg in der ersten Playoff-Runde. Bundesliga Klagenfurt io 90:10 20 Kitzbühel 11 45:39 15 Villach 10 54:41 14 Neuberg 10 35:29 9 Flyers 10 36:43 7 Innsbruck 10 22:61 6 Graz 11 18:77 4 als der Turniersieger. Auf den weiteren Rängen die Teams um Lois Kreidl mit Hu- bert Gründhammer und Max Ehammer; Traudi Koudelka mit Florian Huber und Sabine Reitsma sowie Sepp Nägele mit Walter Egger und Marijke Reitsma. Im Anschluss an das letzte Spiel nahm KCC Präsi- dent Richard Obermoser die Siegerehrung vor.
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