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AUS DEN GEMEINDEN Gesundheits- turnen St. Johann | Das T urnen des Ge- sundheits- und Sozialsprengels St. Johann mit Lisi Steiner in der Volksschule startet wieder am Dienstag, 10. Jänner, j eweils um 17.15 und um 18.30 Uhr und am Donnerstag um 18.30 Uhr. Ab Donnerstag, 12. Jänner, wird unter Leitung von An- gelika Gruber um 17.15 Uhr die Gesundheitsgymnastik „rundum fit“ mit folgenden Inhalten angeboten: Aufwär- men mit einfachen Tanz- und Aerobikschritten, Ganzkörper- training in Form von Gymnas- tik und abschließend D ehnen und Strecken. Internationaler Sprechtag Kufstein | Internationaler Sprech- tag der Pesionsversicherungs- anstalt unter Beteiligung der deutschen Rentenversicherung am 26. Jänner, v on 8.30 bis 12 Uhr und von 13 bis 15.30 Uhr in der Kammer für A rbeiter und Angetellte, Arkadenplatz 2 in Kufstein. Zur Vorsprache ist ein Lichtbildausweis als Iden- titätsnachweis m itzubringen. Um frühestmögliche Ter- minvereinbarungen unter Tel. 05/0303-38403 wird gebeten. Seniorenbund Wanderung Kitzbühel | Die erste Wanderung im neuen Jahr am Dienstag, 10. Jänner, führt nach Jochberg. Startplatz ist wahlweise in He- chenmoos oder Hütte. Die A n- fahrt erfolgt mit dem Jochberger Postbus. Abfahrt am Bahnhof um 12.20 Uhr, Zusteigmöglich- keiten: Griesgasse (12.23 Uhr), Hammerschmiedstraße (12.25 Uhr), Eisenbad (12.28 Uhr). In Jochberg ist eine Einkehr vor- gesehen, die Rückfahrt e rfolgt mittels Ski- und Postbussen nach eigener Wahl. St. Ulrich | Um die Zukunft der freiwilligen Feuerwehr in St. Ulrich braucht man sich zur Zeit keine Sorgen machen. Rund um Jugendbetreuer Martin Wörter und seine G ehilfen Harald Langreiter und Martin Koblinger konnten 16 Mitglieder der Feuerwehrjugend neu eingekleidet werden. Zwei Mädchen und 14 Jungs im Alter v on 11 bis 14 Jahren wurden mit der neuen Bekleidung der Richt- line des Landesverbandes Tirol ausgestattet. „Die Motivation, Hilfsbereitschaft und Kameradschaft innerhalb der jetzigen Generation ist beispielhaft und passt so gar nicht in das Bild, das heute über die „Smartphone-Jugend“ so geläufig herrscht. Die Einschätzung nach ca. 20 Jahren in der Ausbildung von Jugendlichen ist durchwegs positiv und braucht keine Sorgen über die Z ukunft der Freiwilligkeit aufkommen lassen“, bringt es der Kommandant der FF St. Ulrich, Martin Mitterer auf den Punkt. Foto: FF St. Ulrich Gesundheits- & So zialsprengel St. Johann - Oberndorf - Kirchdorf Ganzheitliches Gedächtnistraining Geistiger Abbau – ein Schreckgespenst, vor dem niemand tatenlos erstar- ren muss. St. Johann | „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für s eine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die K rankheit op- fern,“ so formulierte es Pfar- rer Kneipp schon im 19. Jahr- hundert treffend. Prävention für K örper und G eist ist heute wichtiger denn je. Es ist nie zu früh o der zu spät, um e twas für sein eigenes Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu t un. Ein Kurs „Prävention d urch ganzheitliches Gedächtnistrai- ning“ startet am 13. Jänner und findet jeweils am Freitag von 17 bis 18.30 Uhr im Gesundheits- und Sozialsprengel St. Johann, Schwimmbadweg 3a, statt. Die Trainerin Marion Engel ist in den Bereichen Gehirn, Be- wegung, Entspannung und Ge- sundheit vielseitig ausgebildet und kann damit fundierte, neu- artige und interessante Kombi- nationen für K örper und G eist anbieten. Das ganzheitliche Gedächtnis- training kann den Abbau brem- sen und verlorene Fähigkeiten in gewissem Umfang wieder auf- bauen. Je früher mit dem Trai- ning begonnen wird, desto besser ist es für die g eistige Leistungs- fähigkeit im A lter und es wirkt auch sofort als Grips-Turbo im Alltag und im Beruf. Das Kursprogramm wurde von Experten erarbeitet und bietet auch die Möglichkeit, die eigene geistige Leistungsfähig- keit zu Beginn und am Ende des Kurses zu testen und damit an einer Studie des Verbandes zur Wirkung des Gedächtnis- trainings mitzuwirken. Anmeldungen bei Marion En- gel, Tel. 0664/5282744, oder per E-Mail: m.engel@gripsnfit.at.
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